La sophro-analyse

"Ce que tu nies te soumet,
ce que tu acceptes te transforme."

Carl Gustav Jung.

La sophro-analyse est une exploration de l’inconscient afin d’en révéler les contenus et d’établir des liens entre votre problématique actuelle et des évènements plus anciens, dans la perspective d’une libération des blocages, d’un mieux-être et d’une plus grande liberté intérieure.

En combinant l’état de détente propre à la sophrologie avec la technique de l’association libre, la sophro-analyse permet à la personne, toujours avec le soutien bienveillant et actif du thérapeute, d’accéder aux souffrances non exprimées, aux conflits non résolus, afin de prendre conscience de leur impact au présent et d’accéder à une libération émotionnelle.